말기

임신 말기에는 복부 피부가 급격히 늘어나면서 막달 배처짐 현상이 나타날 수 있습니다. 이는 출산 후에도 피부 탄력 저하와 함께 고민거리가 되곤 하는데, 예방과 관리법을 잘 알고 실천하면 건강한 회복에 큰 도움이 됩니다. 본 글에서는 임신 말기 필수 정보로서 막달 배처짐의 원인, 예방법, 효과적인 마사지와 운동법, 영양 관리 그리고 출산 후 피부 회복 방법까지 자세히 다루어 … 더 읽기